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沐鸣2娱乐平台 -【沐鸣2官方直营，信赖之选】辅导员工作压力心理自测量表

亲爱的辅导员:
　　　　您好!
　　　　感谢您在繁忙的工作中抽出宝贵时间参与本次问卷调查。为了更好地了解沐鸣2娱乐平台辅导员的工作压力状况🤞，协助辅导员自我提升心理健康水平🫒，我们特此编制了《沐鸣2娱乐平台 -【沐鸣2官方直营，信赖之选】辅导员工作压力心理自测量表》本表旨在通过一系列问题，全面🔥🦻🏽、客观地评估您在工作中所承受的压力及心理状态。请您根据自己一个多月来在工作及生活方面的实际情况，认真、如实地填写每道题目。所有信息将严格保密🦶，仅用于本次调查研究请放心作答。
　　　　如测试结果反映出您的工作压力较大，请尽快联系本中心，我们将启动心理绿色通道为您的心理困惑排忧解难。祝您工作顺利，身心健康!
沐鸣2心理咨询中心
2025年2月
工作负荷
（从未　→　总是⛓🏌🏻‍♂️：计分1→5分）
*1.

1. 您是否因同时处理行政报表、学生谈话🏊‍♂️、活动策划等多项任务而频繁加班💛？  

  • 从不
  • 总是
*2.

2. 突发学生事件（如心理危机🤏、宿舍冲突）是否会打乱您的整体工作计划？  

  • 从不
  • 总是
*3.

3. 您是否需要在非工作时间（如深夜、周末）紧急处理学生问题🧘🏻？  

  • 从不
  • 总是
*4.

4. 您是否感觉工作节奏长期处于“被动响应”而非“主动规划”状态🚴？  

  • 从不
  • 总是
情绪消耗
（从未　→　总是：计分1→5分）
*5.

5. 面对学生反复出现的行为问题（如旷课🤞🏿、违纪），您的耐心消耗速度是否加快？  

  • 从不
  • 总是
*6.

6. 您是否因担忧学生安全而出现“手机恐惧”（如害怕漏看消息）？  

  • 从不
  • 总是
*7.

7. 处理完学生负面事件后，您需要多长时间才能恢复平静情绪？  

  • 立即恢复
  • 超过2小时
*8.

8. 您是否对原本感兴趣的工作内容（如学生活动指导）逐渐失去热情？  

  • 从不
  • 总是
支持系统

（本内容包含：正向计分 与 反向计分，请注意）

*9.

9. 当您提出工作困难时，上级是否给予实质性支持？  

  • 总是
  • 从不
*10.

10. 您所在的辅导员团队是否定期开展案例研讨或经验分享🏄🏽？  

  • 总是
  • 从不
*11.

11. 院、系是否提供针对辅导员职业倦怠的心理服务资源？  

  • 总是
  • 从不
*12.

12. 您是否认为家长对辅导员工作的配合度不足？  

  • 从不
  • 总是
职业价值感

（总是　→　从未：反向计分1→5分）

*13.

13. 您是否认为学生的正向改变与您的努力直接相关？  

  • 总是
  • 从不
*14.

14. 您是否在指导学生职业规划时获得成就感？  

  • 总是
  • 从不
*15.

15. 您是否清晰了解沐鸣2与辅导员职称评审、晋升相关的具体标准🤾🏿‍♂️？  

  • 总是
  • 从不
身心反应

（　从未　→　总是　：计分1→5分　）

*16.

16. 近一个月出现心慌🦨、胸闷等应激生理反应的频率？  

  • 从不
  • 总是
*17.

17. 您是否因工作压力出现食欲显著变化（如暴食或厌食）？  

  • 从不
  • 总是
*18.

18. 您的工作效率是否因疲劳出现明显下降🥘？  

  • 从不
  • 总是
职业发展压力

（　从未　→　总是　：计分1→5分　）

*19.

19. 您是否担心辅导员工作经历对个人长期职业发展的帮助有限🚴🏽‍♂️𓀈？  

  • 从不
  • 总是
*20.

20. 您是否因缺乏专业培训机会而感到能力提升受阻？  

  • 从不
  • 总是
*21.

21. 您是否认为社会对高职院校辅导员的职业认可度不足🙍🏼‍♀️？  

  • 从不
  • 总是
工作生活平衡

（　从未　→　总是　：计分1→5分　）

*22.

22. 您是否因工作繁忙不得不取消家庭/朋友的重要约定？  

  • 从不
  • 总是
*23.

23. 您是否感觉工作已侵占个人兴趣发展空间？  

  • 从不
  • 总是
*24.

24. 家人是否对您的工作时间安排表示过担忧‼️？  

  • 从不
  • 总是
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