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沐鸣2举办健康养生知识讲座
来源：工会 发布日期：2018-03-09 浏览：4033次

       为丰富中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，3月8日下午沐鸣2在行政楼一楼报告厅举办了“健康四大基石”健康养生知识讲座，特邀南平市人民医院名誉院长、党委书记余天泰中医主任医师进行讲授。沐鸣2党委高建富书记、党委副书记、工会主席陶金辉等师生近80人参加讲座。

      讲座中余教授从健康四大基石—合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心里平衡四个方面，并结合自己的中医临床经验和中医知识，详细讲解了该如何通过养生保健来提高自身的健康水平。

      参加讲座的师生一致认为，此次讲座很实用，对保持健康、提高生活质量具有很大的帮助，有一定的指导意义，希望沐鸣2今后多开展类似的活动，进一步增强师生的健康意识和自我保健能力，营造人人关注健康，人人享受健康的良好氛围。